치밀 유방? 또는 판정유보 ; 정기적 유방검진법

치밀 유방, 한국인 여성의 80%? 치밀 유방은 유방 조직 중 지방 조직에 비해 유선 조직 비율이 높은 유방을 의미하며, 유전, 연령, 호르몬, 복용 약물 등의 영향으로 발생할 수 있습니다. 치밀 유방은 무엇인지 어떻게 건강관리를 해야 하는지 알아보겠습니다.

 

1. 치밀 유방이란? 간단하게 알아보자!

치밀 유방은 유방 조직 중 지방 조직에 비해 유선 조직 비율이 높은 유방을 의미합니다. 치밀 유방 자체는 질병 아니지만, 유방암 발병 위험 증가와 유방 X선 촬영 판정 어려움이라는 특징이 있습니다.

비유를 들어 설명하자면, 빽빽하게 심어진 과일 정원과 넓게 퍼져 있는 과일 정원의 차이라고 생각하면 됩니다.

과일 정원이 빽빽할수록 과일 사이 공간이 적고 서로 밀착되어 있듯이, 치밀 유방은 유선 조직이 밀집되어 있어 X선 촬영 시 종양이나 이상 소견을 파악하기 어려울 수 있습니다.

1.1. 치밀 유방의 특징:

• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 치밀 유방일 가능성이 높아집니다.
• 연령: 젊은 여성에게 더 흔하며, 나이가 들면서 지방 조직 비율이 증가하여 치밀도가 감소하는 경향이 있습니다.
• 호르몬: 에스트로겐 수치가 높을수록 치밀 유방일 가능성이 높아집니다.
• 복용 약물: 호르몬 치료제 복용 시 치밀유방일 가능성이 높아질 수 있습니다.

치밀 유방 자체는 질병이 아니지만, 다음과 같은 경우 주의가 필요합니다.

유방암 발병 위험 증가: 치밀유방 여성은 일반 여성에 비해 유방암 발병 위험이 약 1.5~2배 높습니다.

유방 X선 촬영 결과 판정 어려움: 치밀한 유선 조직 때문에 X선 촬영에서 종양이나 이상 소견을 파악하기 어려울 수 있으며, 판정 유보를 받을 가능성이 높아집니다.

1.2. 치밀 유방 여성 유방 건강을 관리방법:

정기적인 유방검진: 권장되는 연령에 따라 유방 X선 촬영과 유방초음파 검사를 함께 받는 것이 좋습니다.

자가 검진: 매달 자신의 유방을 직접 만져 이상 소견이 없는지 확인합니다.

건강한 생활 습관 유지: 금연, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등 건강한 생활 습관을 유지합니다.

치밀 유방은 여성의 약 70%가 가진 특징이며, 적절한 관리를 통해 건강을 유지할 수 있습니다.

걱정된다면 언제든지 의사와 상담하고, 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다.

2. 유방검진 판정유보: 

유방검진 결과에서 "판정유보"라는 표현을 받으셨다면 당황스럽고 걱정되실 수 있습니다.

하지만 먼저 판정유보는 곧 유방암 진단이 아님을 의미한다는 것을 기억하세요.

판정유보는 유방 X선 촬영 결과만으로는 정확한 판단이 어려울 때 내리는 결론입니다.

즉, 추가적인 검사가 필요하다는 의미이며, 반드시 암이라는 뜻은 아닙니다.

3. 판정유보의 주요 이유:

• 치밀 유방: 지방 조직보다 유선 조직 비율이 높은 유방을 의미하며, X선 촬영에서 종괴나 이상 소견을 명확하게 파악하기 어려울 수 있습니다.
• 작은 이상 소견: X선 촬영에서 작거나 미묘한 이상 소견이 발견될 경우, 추가적인 검사를 통해 정확한 진단이 필요합니다.
• 촬영 앵글: 특정 앵글로 촬영된 사진에서는 이상 소견이 명확하게 드러나지 않을 수 있으며, 다른 앵글로 촬영을 통해 확인이 필요할 수 있습니다.
• 기술적 문제: 촬영 장비나 기술적인 문제로 인해 이미지 품질이 저하되어 정확한 판단이 어려울 수 있습니다.

판정유보를 받으셨다면 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.

• 담당 의사와 상담: 판정유보 결과와 추가적인 검사 필요성, 검사 일정 등을 상담합니다.
• 추가 검사: 의사의 지시에 따라 초음파, MRI, 조직 검사 등 필요한 추가 검사를 진행합니다.
• 정기적인 추적 관찰: 추가 검사 결과에 따라 정기적인 추적 관찰이 필요할 수 있습니다.

국가암검진 유방 X선 촬영 결과:

• 이상소견 없음: 검사 결과 이상 없음
• 양성질환: 이상 소견 있으나 암과 관련 없음, 추가 검사 불필요
• 유방암 의심: 암 의심 소견, 즉시 정밀 검사 필요
• 판정 유보: 촬영 이미지만으로 판단 어려움, 재촬영 또는 추가 검사 필요

치밀 유방:

• 유방 조직 밀도가 높아 X선 촬영에서 종양 확인 어려움
• 판정 유보 가능성 높음 (2020년 국가암검진 40만여 명 판정 유보)

전문가 조언:

• 판정 유보는 암 진단 아님, 추가 검사 필요
• 치밀 유방 판정 유보 시 유방초음파, 혈액검사 등 추가 검사 권장

핵심 내용:

• 유방 X선 촬영 결과 정확히 이해하기 위해 용어 및 의미 파악 중요
• 치밀 유방 특성 인지하고 추가 검사 필요성 파악
• 암 의심 소견 시 적극적인 정밀 검사 통해 조기 진단 및 치료

판정유보는 흔한 결과이며, 대부분의 경우 추가 검사를 통해 정상 소견으로 판명됩니다. 하지만 걱정된다면 언제든지 의사와 상담하고, 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다.

4. 유방 건강을 위한 추가적인 팁:

• 매월 자가 검진: 유방의 변화를 스스로 확인하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 유방검진: 연령에 따라 권장되는 검진 주기를 따라 합니다.
• 건강한 생활 습관 유지: 금연, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등 건강한 생활 습관을 유지합니다.
• 의사와 상담: 유방 건강과 관련하여 궁금한 점이나 우려 사항이 있으면 언제든지 의사와 상담합니다.

유방 건강은 여성 건강의 중요한 부분입니다. 적극적으로 검진하고 관리하여 건강을 지켜나가세요.

5. 치밀 유방시 필요 검사항목

출처 대림성모병원

6. TIP. 연령별 유방 검진법

※ 유방 자가 검진은 매월 실시하는 것이 좋습니다.

출처:hihealth.co.kr

• 30세 이상:
  매월 유방 자가 검진: 3단계로 진행합니다. 
• 35세 이후: 2년마다 의사의 임상 검진
• 40세 이후: 1~2년마다 유방 촬영술

※ 유방 자가 검진 3단계

1단계: 거울 앞에서 관찰하기

거울 앞에 서서 양팔을 내리고 양쪽 유방을 관찰합니다.

양손을 머리 뒤로 올리고 깍지를 끼고 팔에 힘을 주면서 가슴을 앞으로 내밀어 유방 모양을 관찰합니다.

양손을 허리에 짚고 거울을 향해 팔과 어깨를 앞으로 내밀면서 고개를 숙여 유방을 관찰합니다.

2단계: 앉거나 서서 촉진하기

왼쪽 팔을 들고 오른손 손가락 끝으로 왼쪽 유방을 힘 있게 눌러 멍울이 있는지 찾아봅니다. (반대쪽 유방도 동일하게 시행)

유방 바깥쪽 상단 부위에서 원을 그려가며 촉진합니다. 유두 주변까지 작은 원을 그리며 만져봅니다.

유두를 위아래와 양옆에서 짜보고 진물이나 핏빛 분비물이 있는지 확인합니다.

3단계: 누워서 촉진하기

편한 상태로 누워서 2단계의 방법을 동일하게 시행합니다.

자주 묻는 질문과 답변:

1. 치밀 유방이란 무엇인가요?

치밀 유방은 유방 조직 중 유선 조직의 비율이 높고 지방 조직의 비율이 낮은 상태를 의미합니다. 유방 X선 촬영 시 유선 조직은 흰색으로 보이고 지방 조직은 검은색으로 보이기 때문에 치밀 유방은 X선 사진에서 흰색 영역이 더 많이 나타납니다.

2. 치밀 유방이 위험한가요?

치밀 유방 자체는 질병이 아니지만, 유방암 발병 위험이 약간 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 치밀 유방은 유방 X선 촬영에서 작은 종양을 발견하기 어려울 수 있습니다.

3. 치밀 유방인지 어떻게 알 수 있나요?

유방 X선 촬영 결과를 통해 치밀 유방 여부를 판단할 수 있습니다. 4단계까지의 등급으로 분류되며, 3단계 이상인 경우 치밀 유방으로 간주됩니다.

4. 치밀 유방인 경우 어떻게 해야 하나요?

치밀 유방인 경우, 유방암 검진을 더욱 철저하게 하는 것이 중요합니다. 일반적으로 유방 X선 촬영 외에도 유방 초음파 검사를 함께 받는 것이 좋습니다. 또한, 6개월마다 자가 검진을 하는 것이 좋습니다.

5. 치밀 유방을 예방할 수 있나요?

치밀 유방은 유전적인 요인이 크게 작용하는 것으로 알려져 있으며, 현재까지 예방 방법은 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.