본문 바로가기

건강90

갱년기 비만, 여성호르몬 에스트로겐 폭발: 갱년기 증상, 대사질환 증가 비만, 여성호르몬 에스트로겐 폭발시킨다! 비만은 여성 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 특히, 비만은 여성호르몬 에스트로겐의 분비를 증가시켜 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 비만과 에스트로겐의 관계, 에스트로겐 증가로 인한 건강 문제, 그리고 비만 관리 및 에스트로겐 수치 조절 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 여성 건강을 위협하는 비만과 에스트로겐 비만은 단순히 미관적인 문제가 아닌, 여성 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다. 특히, 비만은 여성호르몬 에스트로겐의 분비를 증가시켜 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 에스트로겐은 여성의 생식기관 발달, 월경 주기 조절, 뼈 건강 유지 등 다양한 기능을 담당하는 중요한 호르몬입니다. 하지만 에스트로겐 수치가 과도하게.. 2024. 4. 14.
눈에 생긴 충혈 핏줄, 방치하면 실명 위험? 각막 신생혈관의 원인과 치료법 눈 흰자위에 생긴 핏줄은 각막 신생혈관일 수 있습니다. 이는 심각한 안과 질환으로, 방치하면 시력 저하 심지어 실명까지 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 각막 신생혈관의 원인, 증상, 진단, 치료법, 예방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 특히 콘택트렌즈 착용자는 각막 신생혈관에 더욱 주의해야 합니다. 1. 각막 신생혈관이란 무엇일까요? 각막은 눈 앞쪽에 있는 투명한 막으로, 빛을 굴절하여 시력을 형성하는 역할을 합니다. 일반적으로 각막에는 혈관이 없지만, 특정 질환이나 손상으로 인해 비정상적인 혈관이 자라는 경우가 있습니다. 이를 각막 신생혈관이라고 합니다. 2. 각막 신생혈관의 원인 각막 신생혈관의 주요 원인은 다음과 같습니다. 콘택트렌즈 착용: 장시간 착용하거나 부적절하게 착용하는 경우 각막에 산소가 .. 2024. 4. 13.
당뇨와 노화의 원인 당독소: 당독소 다이어트 ! 최종당화산물(AGEs) 관리 방법 "당독소 다이어트! 최종당화산물(AGEs) 관리를 위한 효과적인 방법" 당독소, 최종당화산물(AGEs)은 다이어트의 적으로 작용합니다. 이 글에서는 AGEs 관리를 위한 효과적인 방법을 살펴보겠습니다. 식단, 생활습관, 보충제 등 다양한 방법을 통해 건강하고 지속 가능한 다이어트를 유지하세요! 1. 당독소, 최종당화산물(AGEs)이란? 당독소, 최종당화산물(AGEs)은 우리 몸에서 당과 단백질이 자연스럽게 반응하여 생성되는 부산물입니다. AGEs는 피부 노화, 혈관 손상, 신경계 질환 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, AGEs는 지방세포에 축적되어 체중 증가와 비만에도 영향을 미칩니다. 2. AGEs가 다이어트에 미치는 영향 AGEs는 다이어트에 좋지 않습니다. 체지방 축적 증가: AG.. 2024. 4. 12.
유방암을 키우는 최악의 음식 5가지 : 유방암 폭증의 원인과 예방 최근 젊은 여성들 사이에서 유방암 발병률이 증가하는 추세입니다. 과거에는 40세 이상 여성에게 주로 발생했던 유방암이지만, 요즘에는 30대, 심지어 20대 여성들에게서도 발견되는 경우가 늘어나고 있습니다. 오늘은 어떠한 음식들이 발병에 기여하는지 어떻게 건강관리를 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유방암을 키우는 최악의 음식 5가지? 1. 당이 많은 단순당, 정제탄수화물 음료수, 사이다, 콜라, 과일주스 같은 당수치가 높은 단당류 단당류란 가공을 거쳐 섬유질 비타민 무기질은 우리 몸에 좋은 건 모두 빠지고 당만남아 있는 상태 당만 남아서 달고 흡수가 너무 빠른 게 문제가 됩니다. 암세포는 당을 받아들이는 수용체가 많아 당을 빨아들여 성장 당이 많은 음식, 맛있는 단당류 탄수화물은 줄이자. 또한 지나친.. 2024. 4. 11.

티스토리툴바