전체 글120 젊은 당뇨 20-30대 증가세 더 위험한 이유? 증상과 원인 최근 몇 년간, 당뇨병은 나이와 상관없이 젊은 세대에서 증가하고 있습니다. 특히 20-30대의 젊은이들 사이에서 당뇨 발병률이 높아지는 현상이 관측되고 있습니다. 그러나 이러한 젊은 당뇨의 발병 원인과 증상에 대해 충분히 이해하고 있지 않는 경우가 많습니다. 이에 따라, 젊은 당뇨가 더 큰 위험을 안고 있으며, 적절한 예방과 조기 발견이 중요함을 알려드리고자 합니다. 1. 젊은 당뇨 20-30대 의 증가세 최근 몇 년간, 당뇨병은 더 이상 중년 이상의 문제가 아니라 젊은 층에서도 급격히 증가하고 있습니다. 이는 기존에 중년 이상에서 주로 발생하던 질병이 젊은 연령층에도 영향을 미치고 있다는 증거입니다. 보도에 의하면 30세 이상 당뇨병 유병률이 2018년 13.8%에서 2020년 16.7%로 증가했습니다.. 2024. 2. 1. 고양이의 심리 이해하기 1. 고양이의 세계로 여행하기 이 글은 고양이를 더 잘 이해하고 존중하기 위해 필요한 내용들을 다루며, 고양이와의 깊은 유대 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다. 고양이를 키우는 이들에게 실용적인 조언과 풍부한 지식을 제공하여, 더욱 행복하고 건강한 고양이와의 삶을 만들어 나가는 데 기여합니다. 이 글을 통해 고양이의 특별한 심리를 더 깊게 이해하고, 함께 지내는 동안 더 풍요로운 관계를 쌓을 수 있습니다. 1.1 고양이의 특징과 매력 고양이는 대체로 독립적이지만, 때로는 사랑스럽고 애정 어린 행동으로 우리 마음을 사로잡습니다. 그 꼬리 흔들림, 귀 돌리기, 몸 자세 등이 그들의 특별한 언어이죠. 고양이와 함께 살 때, 이러한 특징들을 잘 이해하면 좋아요. 1.2 고양이와의 소통 방법 : 고양이와의 소통은.. 2024. 1. 30. 혹시 디지털 치매세요? 증상과 예방방법은.. "디지털 치매"들어 보셨나요? 디지털 시대의 도래로 인해 우리의 삶은 디지털 기기와 밀접하게 연결되어 있습니다. 하지만 이러한 디지털 의존은 우리의 뇌에 어떤 영향을 미치고 있을까요? 이 글에서는 '디지털 치매'에 대한 증상과 예방 방법을 알아보겠습니다. 디지털 치매는 우리의 일상에서 더 이상 무시할 수 없는 문제가 되어가고 있습니다. 1. 디지털 치매의 증상: 디지털 치매는 디지털 기기의 남용으로 인해 발생하는 문제입니다. 이에 따른 주요 증상은 다음과 같습니다. 기억력 감퇴: 디지털 기기를 지나치게 사용하면 뇌가 지속적으로 많은 정보를 처리해야 합니다. 이로 인해 기억력이 저하될 수 있습니다. 집중력 저하: 디지털 환경에서는 빠르게 변하는 정보에 집중하기가 어려워집니다. 스트레스와 피로: 지나치게 디.. 2024. 1. 28. 목근육(승모근) 통증으로 인한 두통..스트레칭과 운동 목근육의 승모근 통증은 저도 가끔 겪는 통증으로, 현대인들이 많이 겪는 문제 중 하나입니다. 이로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 목근육 통증으로 인한 두통을 완화하고 예방하기 위한 스트레칭과 운동에 대해 알아보겠습니다. 목근육을 유연하게 하고 강화하는 것은 두통의 예방과 통증 완화에 도움이 될 것입니다. 1. 승모근의 구조와 기능: 승모근은 목의 뒷부분에 위치한 근육으로, 두 어깨를 연결하고 목을 뒤로 기울이는 등의 동작을 수행합니다. 잘못된 자세나 지속적인 스트레스로 인해 이 근육은 긴장되고 결손 될 수 있습니다. 이로 인해 목과 두통의 통증이 발생할 수 있습니다. 2. 목근육 통증이 초래하는 두통: 이런 것들은 목과 머리 주위의 근육이 뭉치면서 보내는 신호다. 원인이 '목(경추)'에 .. 2024. 1. 25. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 다음
